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Trick hack: Conviértete en pro en cero coma.

Aprender nuevos trucos y mejorar tu juego es una parte importante de los deportes de acción, independientemente de si haces skate, esquí o scootering. Este sencillo y divertido hack te hará progresar más rápido.

Entonces, ¿cuál es la fórmula mágica que te permite aprender a la velocidad de la luz? Bien, es muy sencillo: utiliza una cama elástica para practicar nuevos trucos y técnicas. Además, es un método mucho más seguro y indulgente que el asfalto, los raíles o los half-pipes de la calle y los parques.

Al utilizar este método de entrenamiento, no solo evitarás lesiones o caídas mientras aprendes trucos nuevos, tu equilibrio también mejorará si utilizas una cama elástica, tu resistencia aumentará y tu potencia muscular aumentará en las piernas y el torso.

Por último, también te ahorras el mal trago de quedar como un novato delante de tus amigos y del resto de gente en el parque de skate o en la nieve. Descubre como algunos de nuestros team riders han utilizado una cama elástica como una herramienta de entrenamiento y como ha cambiado su manera de progresar.

Más alto, más rápido y más salvaje

Simon Johnson es uno de los team riders de SkatePro que utiliza una cama elástica para mejorar sus habilidades sobre el scooter.

"Lo utilizo para mejorar mi equilibrio y mis rotaciones. Además, es mucho más fácil aprender trucos nuevos sobre ella que sobre tierra firme o sobre una rampa. Cuando empecé a practicar Tramp Scootering, me dí cuenta de que mi equilibrio mejoró muy rápido, podía saltar más alto y ahora tengo más trucos aéreos", dice.

Riders como los Funk Brothers han hecho del denominado Tramp Scootering una herramienta muy popular entre los riders de scooter durante años. Otro miembro de nuestro equipo que utiliza una cama elástica para entrenar es Paul Granerud.

"La uso para practicar trucos técnicos porque consigues un poco más de empuje que el que se consigue cuando te lanzas sobre una superficie normal. Además, proporciona esa sersación adicional en las entrañas, ya que sabes que caerte de espaldas en una cama elástica no duele tanto como caerse sobre el asfalto o el cemento", dice.

Una progresión rápida y una recuperación rápida

Hay snowboarders en todo el mundo que han utilizado una cama elástica como robusta herramienta de entrenamiento durante hace algún tiempo. Nuestra team rider Ola Koskiniotis de Polonia es un ejemplo.

"Me permite hacer todos los trucos que quiero: saltos, flat rotations, flips y take offs. Puedo intentar hacer trucos arriesgados sin hacerme daño, por lo que es menos peligroso aprender nuevos trucos. Además, utilizo una tabla de snowboard con correas de Addiction, con lo que es más realista cuando agarro la tabla durante las rotaciones", dice y continua.

"Cada truco que he aprendido primero en la cama elástica es más fácil de desarrollar una vez lo practicas en las pendientes. Me siento mucho más cómodo en el aire cuando he trabajado el truco en la cama elástica antes. Y lo mejor de todo es que el periodo en el aire es el mismo, con lo que se lo que tengo que hacer cuando estoy en la montaña", dice Ola.

Pero Ola no solo ha utilizado la cama elástica para aprender nuevos trucos. En medio de la temporada de invierno 17/18 sufrió una lesión y tuvo que pasar por el quirófano, con lo que tuvo que estar en reposo durante los meses siguientes. Cuando llegó la hora de ponerse en forma de nuevo, empezó con la cama elástica.

"Dos meses después de la cirugía, empecé a utilizarla para mis ejercicios de rehabilitación. Empecé con pequeños pasos y saltos, después pequeñas rotaciones planas, y ahora soy capaz de hacer todo lo que hacía antes de la lesión", dice.

¿Cómo utlizas tu cama elástica para mejorar como skater, scooter rider, esquiador o snowboarder? Cuéntanoslo con el hashtag #skatepro en Instagram.

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